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Les Galops®, du premier pas au Galop 7

Incurver, garder la cadence, soigner les transitions, se détendre seul

Quatre compétences qui servent aux trois volets du Galop 6 : un cheval incurvé, cadencé, attentif aux transitions et bien échauffé est prêt pour la reprise comme pour le parcours.

Au programme de l’examen

  • Incurver son cheval aux trois allures sur des courbes larges.Partie spécifique
  • Maintenir une cadence régulière aux trois allures.Partie spécifique
  • Effectuer des transitions montantes énergiques et descendantes nettes et fluides.Partie spécifique
  • Effectuer l’échauffement (détente) de son cheval en autonomie sous le contrôle de son enseignant.Partie spécifique

Incurver aux trois allures

Au Galop 5, vous avez recherché l’incurvation ; au Galop 6, vous l’obtenez aux trois allures sur des courbes larges : cercles de 15 à 20 m, coins arrondis, serpentines à grandes boucles. Le cheval épouse la courbe de la nuque à la queue, et ses postérieurs suivent la trace des antérieurs.

  • Jambe intérieure à la sangle : elle entretient l’activité et sert d’axe, le cheval s’incurve autour d’elle.
  • Jambe extérieure un peu en arrière : elle empêche les hanches de s’échapper vers l’extérieur.
  • Rêne intérieure : elle demande le pli, sans tirer ni reculer.
  • Rêne extérieure : elle limite le pli, règle la vitesse et soutient l’épaule extérieure.
  • Assiette et regard : vos épaules suivent celles du cheval, vos hanches les siennes, le regard sur la courbe.

Garder une cadence régulière

La cadence, c’est la régularité du mouvement dans le temps : des foulées de même durée et de même énergie, qu’on pourrait battre au métronome. Elle ne doit changer ni dans les courbes, ni dans les allongements, ni à l’approche d’une transition. Le rythme, lui, désigne la succession des temps propre à chaque allure : quatre au pas, deux au trot, trois au galop. Comptez à voix basse : si votre compte s’accélère ou traîne, votre cheval aussi.

Des transitions énergiques et nettes

Vous avez défini les transitions au Galop 5 ; au Galop 6, on juge leur qualité. Une transition montante doit être énergique : le cheval part franchement, dès la demande, sans foulées précipitées. Une transition descendante doit être nette et fluide : l’allure change au repère, sans que le cheval tombe sur les épaules ni lève la tête. On les travaille entre les allures (pas-trot, trot-galop, trot-arrêt…) et dans l’allure (du trot de travail à quelques foulées plus amples, puis retour).

Astuce

Préparez chaque transition par un demi-arrêt : une brève fermeture des doigts, accompagnée des jambes et d’une assiette qui se grandit, pour prévenir le cheval et le rééquilibrer. Puis relâchez : un demi-arrêt qui dure devient une traction.

La détente en autonomie

  1. Au pas, rênes longuesCinq à dix minutes sur de grandes lignes, pour échauffer muscles et articulations. Profitez-en pour vérifier le sanglage et observer l’humeur du jour.
  2. Au trot enlevéLignes droites et grandes courbes, changements de main, en laissant le cheval s’étendre et chercher un contact moelleux.
  3. Au galopAux deux mains, en équilibre sur les étriers ou assis léger, pour dérouiller le dos et ouvrir les allures.
  4. Les assouplissementsTransitions, cercles, serpentines, pli externe, cession à la jambe : le cheval devient attentif et disponible.
  5. Le travail préparatoireQuelques mouvements de la reprise ou quelques sauts d’échauffement selon l’épreuve, puis une courte pause au pas.

Adaptez la détente au cheval du jour : un cheval froid demande davantage d’activation, un cheval chaud du calme et des lignes simples ; un jeune cheval, un sol lourd ou un matin froid demandent plus de temps. Votre enseignant vous regarde et vous conseille, mais c’est vous qui décidez de l’ordre des exercices. Sur le paddock d’un concours, respectez la circulation — on se croise main gauche contre main gauche — et le sens de l’obstacle d’essai : drapeau rouge à droite, blanc à gauche.

Ekidemy est un contenu pédagogique indépendant, fidèle au programme officiel des Galops® de la Fédération française d’équitation.Galop® est une marque déposée de la FFE.

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